Der TuS Sörgenloch bietet wieder neue Kurse an. Diese Angebote richten sich an Mitglieder des TuS Sörgenloch, sind aber auch für interessierte Nichtmitglieder des TUS offen. Es gelten die 2G+-Regeln im Sport.

Bobby Schierz bietet immer montags für Männer und Frauen jeden Alters unter dem Motto „Sport mit Bobby“ einfalls- und abwechslungsreiche Übungen zu einer tollen Musikauswahl an. So sollen die Koordination und die Kräftigung der gesamten Muskulatur mit und auch ohne Handgeräte gefördert werden. Es geht los am 07.02.2022 um 19:00 Uhr. Die 10 Einheiten zu je 60 Minuten enden am 11.04.2022.

Hannelore Hübner bietet dienstags „In Bewegung bleiben“ für Männer und Frauen ab 60 Jahren an. In einer bewährten und ausgewogenen Mischung von Kraft- und Ausdauerübungen werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert und die Koordination geschult. Dieser Kurs beginnt am 08.02.2022 um 10:00 Uhr und umfasst 10 Einheiten zu je 60 Minuten und endet am 12.04.2022.

Sabine Schambach bietet donnerstags ein „Zirkeltraining“ für Männer und Frauen an. Mit diesem Ganzkörpertraining soll die gesamte Muskulatur, die dem Körper beim Gehen und Stehen den nötigen Halt gibt trainiert werden. Die Übungen werden überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Vereinzelt kommen kleinere Hilfsmittel zum Einsatz, um Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit zu trainieren. Wer hat sollte bitte die eigene Faszien Rolle (Black-Roll o.ä.) mitbringen. Los geht es am 03.02.2022 um 20.30 Uhr Dieser Kurs umfasst 10 Einheiten zu je 60 Minuten und endet am 07.04.2022.

Anmeldungen zu den kostenpflichtigen Kursen nimmt Susanne Szeder unter der Emailadresse tus-kurse@tus-sörgenloch.de oder ab 19:00 Uhr unter 06136 73 85 entgegen. Dann gibt es weitere Informationen zu Bezahlung und 2G+-Coronaregeln. Trotz der vielen Regeln wünschen wir natürlich viel Spaß beim Sport!

Der TuS Sörgenloch bietet neben dem regelmäßigen Angebot für seine Mitglieder auch verschiedene Kurse an, die allen Interessierten, also auch Nichtmitgliedern des TuS offen stehen.
Für die Kurse ist eine Teilnehmerkarte zu erwerben, die zur Teilnahme berechtigt. Eine Bezahlung des Kursbeitrags bei den Kursleitern ist aus verschiedenen organisatorischen Gründen (bspw. Versicherung von Nichtmitgliedern vor Kursbeginn, begrenzte Teilnehmerzahl) nicht möglich.
Wer an einem Kurs teilnehmen möchte, kann über TuS-Soergenloch@gmx.de eine Karte reservieren.

Für die Fans von Dance-Fitness mit Sabine Schambach gibt es einen neuen Kurs: Am Donnerstag, 17.01.2019 geht es um 20:30 Uhr los, in 10 mal 60 Minuten wird Sabine ihre bewährte Mischung aus Tanz und kräftigenden Übungen für die Bauch/ Beine /Po zu fetziger Musik, abgerundet mit entspannenden Dehnübungen für euch vorbereiten. Für Mitglieder kostet dieser Kurs 30,-€ und für Nichtmitglieder 40,-€. Achtung: am 28.02.2019 (Altweiber) findet keine Kursstunde statt.

Auch „Fit mit Baby“, ein Kurs für Mamas mit Baby im Alter von 3-12 Monaten geht in die nächste Runde: Der Kurs (10 mal 60 Minuten) beginnt am Freitag, 18.01.2019 um 10:00 Uhr in der Turnhalle der Horst-Schlager-Halle in Sörgenloch. Gemeinsam mit den Babys bietet die Kursleiterin Judith Tyrala, selbst junge Mama einer kleinen Tochter, ein einfühlsames ganzheitliches und kräftigendes Sportprogramm für junge Mütter an. Ihr werdet erstaunt sein, welche Übungen ihr auch mit eurem Baby machen könnt. Für die Mamas sind Sportutensilien vorhanden, für euer Baby bringt bitte eine Krabbeldecke mit. Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl!

Der Rücken Express fährt auch im nächsten Jahr weiter: Ein neuer Kurs mit Judith Tyrala beginnt am Montag, 28.01.2019 um 19:30 in der Turnhalle der Horst-Schlager-Halle. An 10 Terminen zu je 60 Minuten zeigt die Rückenschulexpertin den Teilnehmern und Teilnehmerinnen rückengerechtes Verhalten und Übungen zur Kräftigung und Entlastung eines geplagten Rückens. Die Kosten betragen für Mitglieder des TuS 40,-€ und für Nichtmitglieder 50,-€ des TuS. Achtung: am 25.02. (Winterferien) und 04.03.2019 (Rosenmontag) findet keine Kursstunde statt.