„Park-Fitness“ für Männer und Frauen startet am 26.04.2018 um 19:30 Uhr draußen auf dem Mehrgenerationen Sportplatz mit Sabine Schambach in der bekannten Mischung von Kraft- und Ausdauerübungen. Mit einigen neuen Übungen will Sabine zeigen, wie kann man die vorhandenen Geräte auch einmal anders nutzen und so das Training immer wieder neu und abwechslungsreich gestalten kann. Der Kurs umfasst 6 Übungseinheiten je 45 Minuten (kein Kurs an den beiden Feiertagen 10.05.und 31.05.) und kostet für Mitglieder des TuS 15,- € und für Nichtmitglieder 25,-€. Anmeldeschluss ist am Dienstag, 24.04.2018.

Das neu entwickelte Kursangebot „Dance-Fitness“ mit Sabine Schambach beinhaltet einen abwechslungsreichen Mix aus Tanzelementen und Fitnessübungen. So fördert dieses effektive Ganzkörpertraining die Koordination und eine bessere Haltung und baut gezielt Muskeln auf. Die auf diese Weise beanspruchten und gestärkten Muskelgruppen und die fetzige Musik lassen die Fettpolster mit viel Spaß fast von selbst schmelzen. Auch dieser Kurs startet am 26.04.2018 um 20:30 Uhr und umfasst 6 Übungseinheiten je 45 Minuten (kein Kurs an den beiden Feiertagen 10.05.und 31.05.) und kostet für Mitglieder des TuS 20,- € und für Nichtmitglieder 35,-€. Anmeldeschluss ist am Dienstag, 24.04.2018.

Ganz neu ist das Kombiticket: Für beide Kurse zahlen Mitglieder 30,-€ für und Nichtmitglieder des TuS 50,-€  .
Anmeldungen  nimmt Susanne Szeder unter der e-mail tus-soergenloch@gmx.de entgegen.

Zum Herbstbeginn gibt es neben dem regulären Angebot des TuS Sörgenloch für seine Mitglieder wieder neue Kursangebote, die allen Interessierten, also auch Nichtmitgliedern des TuS offenstehen. Alle Kurse finden in der Horst-Schlager-Halle statt.

Zumba-Fitnesskurs:
Ab Donnerstag, 19.10.2017 wie immer um 20.30 Uhr. Der Kurs beinhaltet 8 Einheiten à 60 Minuten und ist kostenpflichtig. Anmeldeschluss ist Mittwoch, 18.10.2017.

Breakdance-Workshop für Mädchen und Jungen ab 8 Jahren:

Der Kurs wird weitergeführt am Samstag, 21.10.2017 um 13 Uhr, 5 Übungseinheiten à 90 Minuten. Der Kurs ist kostenpflichtig. Anmeldeschluss ist am 19.10.2017. Am 28.10. ist die Halle belegt, deshalb findet an diesem Tag kein Kurs statt. Am 2.12.2017 dürfen die Kinder ihr Können an der Kinderweihnachtsfeier vorführen.

Gymnastikkurs: In Bewegung bleiben

der nächste Kurs mit Hannelore „In Bewegung bleiben“ für junggebliebene Frauen und Männer ab 60 Jahren steht vor der Türe: Am Dienstag, 07.11.2017 um 10:00 Uhr startet der Kurs und geht über 7 Termine á 60 Minuten bis zum 19.12.2017. Mit ihrer bekannten Mischung an ausgewogenen Übungen wird Hannelore die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ordentlich auf Trapp bringen und bestimmt den einen oder anderen Muskelkater bescheren. Vielleicht gibt es ja auch ein paar neue Gesichter im Kurs? Der Kurs kostet: 14,- € für Mitglieder und 24,- € für Nichtmitglieder des TuS Sörgenloch.

Für die Kurse ist eine Teilnehmerkarte zu erwerben, die zur Teilnahme berechtigt. Eine Bezahlung des Kursbeitrags bei den Kursleitern ist aus verschiedenen organisatorischen Gründen (bspw. Versicherung von Nichtmitgliedern vor Kursbeginn, begrenzte Teilnehmerzahl) nicht möglich.
Wer an einem Kurs teilnehmen möchte, kann bei Susanne Szeder (06136-7385), Mainzer Straße 12 eine Teilnehmerkarte erwerben. Kontakt auch gerne über TuS-Soergenloch’at’gmx.de.