Frauen Mittwochsgruppe

Die Frauen Gymnastik Mittwochsgruppe trifft sich traditionell am Mittwoch Abend. Der Schwerpunkt liegt auf gymnastischen Übungen zur Steigerung der Beweglichkeit und der allgemeinen Fitness.

 

Naturtour Stadecken-Sörgenloch, 2021

Schon seit vielen Jahren ist Hannelore Hübner unsere Trainerin und wie immer ist es ihr gelungen, uns fit zu halten. Wir beginnen jede Stunde mit einem Aufwärmtraining zu passender Musik, machen dann Gymnastik auf den Matten und enden mit einer Entspannungsphase. Für den „Mittelteil“ denkt sich Hannelore immer etwas Neues aus und beglückt uns in jeder Stunde mit anderen Trainingshilfen wie Hanteln, Bändern, Bällen usw.

Zornheimer Hiwweltour, 2020

Draisinenfahrt, 2019

Rheinsteig, 2015