Für die Yogakurse mit Kerstin Emonts von Yogasalat sind noch Restplätze zu vergeben:
Mittwochs, Yoga auf dem Stuhl, für alle, die sich nicht mehr zutrauen die Übungen auf dem Boden / der Matte durchzuführen, ist dies ein wunderbares Angebot um die Koordination zu schulen. Der Stuhl wird unterstützend mit in die Yoga Praxis einbezogen. Durch die Übungen im Sitzen auf dem Stuhl oder im Stehen auf der Matte können die Beweglichkeit und der Gleichgewichtssinn verbessert werden. Der Spaß und auch die Entspannung kommen natürlich nicht zu kurz. Der Kurs beginnt am 07.05.2025 um 15.30 Uhr, umfasst 10 Einheiten zu je 60 Minuten und ist kostenpflichtig. Am Freitag, 09.05.startet vormittags ab 9.30 Uhr ein neuer kostenpflichtiger Kurs „Hatha Yoga“ mit einem abwechslungsreichem und ganzheitlichem Übungsprogramm für Körper und Geist, in das auch einige Übungen aus dem Vinyasa Yoga und Kerstins Physiopraxis mit einfließen. Für alle Yogakurse gilt: bitte ganz schnell unter tus-kurse@tus-soergenloch.de anmelden.